¿QUÉ ES TERRA HEALTH COACHING?
Orientación y apoyo de coaching
Los programas de coaching de salud de Terra se centran en los pilares de la medicina del estilo de vida y los principios de la ciencia del cambio de comportamiento: nuestro método probado para el cambio de estilo de vida a largo plazo.
Móvil intuitivo
Solicitud
Tecnología innovadora con diario de estilo de vida, seguimiento de marcadores de salud y comunicación: su entrenador se mantiene al día con sus hábitos para que las sesiones de entrenamiento se centren en la estrategia y el apoyo.
¿QUÉ ES TERRA HEALTH COACHING?
Coaching de salud personalizado y basado en datos
Orientación y apoyo de coaching
Los programas de coaching de salud de Terra se centran en los pilares de la medicina del estilo de vida y los principios de la ciencia del cambio de comportamiento: nuestro método probado para el cambio de estilo de vida a largo plazo.
Móvil intuitivo
Solicitud
Tecnología innovadora con diario de estilo de vida, seguimiento de marcadores de salud y comunicación: su entrenador se mantiene al día con sus hábitos para que las sesiones de entrenamiento se centren en la estrategia y el apoyo.
CRECE CON NOSOTROS
Coaching en salud
Terra Health Coaching es un método de atención sanitaria individualizado y centrado en el paciente. En nuestro sistema sanitario moderno, las investigaciones han demostrado que los pacientes rara vez llegan a comprender las causas de sus problemas de salud. Los medicamentos recetados pueden salvar vidas, pero ¿de qué sirve si los pacientes vuelven sin saberlo a sus viejos hábitos que prolongarán o empeorarán los síntomas crónicos?
Terra Health Coaching ayuda a los alumnos a adquirir los conocimientos, las habilidades y la motivación para llevar una vida más saludable. También les permite controlar y revertir las enfermedades crónicas.
Empoderamos a nuestros aprendices incorporándolos al proceso de evaluación de su salud, trazando un curso de acción y tomando decisiones para mejorar, todo a través de un programa adaptado exclusivamente a sus necesidades.
Terra Health Coaching adapta a nuestros aprendices en diferentes etapas del inicio del cambio de comportamiento con dos caminos de programa: nos adaptamos a su preparación para el cambio.
PROGRAMA COGNITIVO
Lo primero es lo primero: ¿estás preparado para el cambio? Si no es así, tú y tu coach trabajarán para crear el clima mental necesario para empezar.
PROGRAMA DE CONDUCTA
¿Estás listo para transformar tu vida? Tu coach te ayudará a establecer objetivos viables para implementar. ¡No hay mejor momento que el presente!
¡Ven tal como eres y estamos listos para crecer contigo!
PLAN DE CRECIMIENTO TERRA
NUESTRO PROCESO DE COACHING EN SALUD
FORME EQUIPO CON UN ENTRENADOR
Programe una llamada con Terra para que podamos emparejarlo con el entrenador de salud perfecto que se adapte a sus necesidades. Si tiene requisitos o necesidades específicas, este es el momento de expresar sus ideas y pensamientos sobre quién será el candidato ideal. ¡Nosotros nos encargamos del resto!
ESTABLECER UNA LÍNEA DE BASE DE SALUD
Tu primer paso con Terra es una evaluación de salud con tu nuevo entrenador. Se trata de una llamada de 30 minutos en la que hablarás sobre tu estilo de vida y tus hábitos.
Para hacer un seguimiento de su crecimiento a lo largo del tiempo, necesitamos un punto de partida médicamente relevante. Nuestros kits de laboratorio Terra At-Home recopilan los valores de sus marcadores de salud desde la comodidad de su hogar. Los kits de laboratorio miden factores relacionados con la salud cardíaca, el riesgo de diabetes, la inflamación, la composición corporal, el estrés oxidativo y más. Sus marcadores de salud también pueden ser recopilados por su médico o de forma privada a través de un laboratorio externo, pagado por su seguro. Su asesor de salud lo respaldará durante todo este proceso.
EDUCACIÓN
Su asesor de salud revisa los resultados de sus análisis de laboratorio con usted. A partir de allí, ambos formulan los primeros objetivos y metas, a largo y corto plazo, de su programa Terra. A lo largo de su relación, su asesor de salud le ofrece información, orientación y comentarios. Siempre se asegurará de que usted comprenda la dirección de su camino hacia una mejor salud.
INTEGRACIÓN
Su entrenador de salud Terra trabaja con usted para integrar nuevos hábitos de estilo de vida basados en los seis principios rectores de la Medicina del Estilo de Vida: Nutrición adecuada, Actividad física, Manejo del estrés, Hábitos de sueño beneficiosos, Manejo de sustancias y Relaciones positivas.
Se ha demostrado empíricamente que aplicar estos principios mejora la salud física, la salud mental y el bienestar general. ¡Estos seis elementos son la base para el crecimiento!
MOTIVACIÓN
¡Tu coach de salud te ayuda a superar tus dificultades, te anima cuando lo necesitas y celebra tus éxitos! El progreso puede ser un desafío, especialmente cuando estás trabajando para cambiar hábitos que has estado en vigor durante meses o años. El papel del coach de salud en la vida de un aprendiz es hacerlo responsable de sus decisiones y brindarle un apoyo honesto y confiable en su camino hacia el progreso. ¡Tu coach estará allí en cada paso del camino para apoyar tu mejora!
ENTRENAMIENTO EN SALUD TERRA
PLAN DE CRECIMIENTO
FORME EQUIPO CON UN ENTRENADOR
Programe una llamada con Terra para que podamos emparejarlo con el Health Coach perfecto que se adapte a sus necesidades. Si tiene requisitos o necesidades específicas, este es el momento de expresar sus ideas y pensamientos sobre quién sería el candidato ideal. ¡Nosotros nos encargaremos del resto!
ESTABLECER UNA LÍNEA DE BASE DE SALUD
Tu primer paso con Terra es una evaluación de salud con tu nuevo entrenador. Se trata de una llamada de 30 minutos en la que hablarás sobre tu estilo de vida y tus hábitos.
Además, para hacer un seguimiento de su crecimiento a lo largo del tiempo, necesitamos establecer un punto de partida médicamente relevante. Nuestros kits de laboratorio Terra At-Home recopilan los valores de sus marcadores de salud desde la comodidad de su hogar. Nuestros kits miden factores relacionados con la salud cardíaca, el riesgo de diabetes, la inflamación, la composición corporal, el estrés oxidativo y más. Sus marcadores de salud también pueden ser recopilados por su médico o de forma privada a través de un laboratorio externo, pagado por su seguro. Su asesor de salud lo respaldará durante todo este proceso.
EDUCACIÓN
Su asesor de salud revisa los resultados de sus análisis de laboratorio con usted. A partir de allí, ambos formulan los primeros objetivos y metas, a largo y corto plazo, de su programa Terra. A lo largo de su relación, su asesor de salud le ofrece información, orientación y comentarios. Siempre se asegurará de que usted comprenda la dirección de su camino hacia una mejor salud.
INTEGRACIÓN
Su Terra Health Coach trabajará con usted para integrar nuevos hábitos de estilo de vida basados en los seis principios rectores de la Medicina del Estilo de Vida: Nutrición basada en plantas, Actividad física, Manejo del estrés, Hábitos de sueño beneficiosos, Manejo de sustancias y Relaciones positivas.
Se ha demostrado empíricamente que aplicar estos principios mejora la salud física, la salud mental y el bienestar general. ¡Estos seis elementos son la base para el crecimiento!
MOTIVACIÓN
¡Tu Health Coach te ayudará a superar tus dificultades, te animará cuando lo necesites y celebrará tus éxitos! El progreso puede ser un desafío, especialmente cuando estás trabajando en cambiar hábitos que han estado vigentes durante meses o años. El papel de un Health Coach en la vida de un aprendiz es hacerlo responsable de sus decisiones y brindarle un apoyo honesto y confiable en su camino hacia el progreso. ¡Tu Coach estará allí en cada paso del camino para apoyar tu mejora!
LO QUE APRENDEN LOS PACIENTES CON
ENTRENAMIENTO EN SALUD TERRA
Los 6 principios rectores de la medicina del estilo de vida
Nutrición basada en plantas
Actividad física
Manejo del estrés
Hábitos beneficiosos para dormir
Gestión de sustancias
Relaciones positivas
PRECIOS
Los coaches de Terra Health están versados en los principios de la medicina del estilo de vida y capacitados para trabajar con usted en todo el espectro de su estilo de vida. Están preparados para identificar y priorizar áreas de mejora y estructurar objetivos realistas y alcanzables para usted.
Además de los entrenadores de medicina del estilo de vida, Terra también cuenta con dietistas registrados, que son expertos en alimentación y nutrición reconocidos por la Academia de Nutrición y Dietética. Si tienes algún requisito dietético específico o quieres una autoridad nutricional certificada, un dietista registrado puede agregar ese campo de dominio a tu experiencia en Terra. ¡Es hora de trabajar en equipo!
En su LLAMADA DE DESCUBRIMIENTO GRATUITA , encontraremos para usted el entrenador perfecto en función de su presupuesto y necesidades.
$225 - $400
POR MES
*Los precios de los autobuses varían según
credenciales de entrenamiento individual,
Experiencia y educación.
NUESTRA GARANTÍA
Los programas Terra comienzan con un compromiso de 3 meses, y con él viene nuestra GARANTÍA DE 3 MESES . Tres meses es el tiempo mínimo para evaluar adecuadamente las mejoras de salud y el progreso hacia los objetivos. ¡Déjele tiempo para sentir los resultados !
GARANTIZAMOS que después de tres meses de compromiso con el programa, usted mejorará sus marcadores de salud y se sentirá mejor O LE DEVOLVEMOS SU DINERO .
¡Estás con nosotros y Terra está contigo!
PRECIOS
$225 - $400
POR MES
*Los precios de los autobuses varían según
credenciales de entrenamiento individual,
Experiencia y educación.
Los coaches de Terra Health están versados en los principios de la medicina del estilo de vida y capacitados para trabajar con usted en todo el espectro de su estilo de vida. Están preparados para identificar y priorizar áreas de mejora y estructurar objetivos realistas y alcanzables para usted.
Además de los entrenadores de medicina del estilo de vida, Terra también cuenta con dietistas registrados, que son expertos en alimentación y nutrición reconocidos por la Academia de Nutrición y Dietética. Si tienes algún requisito dietético específico o quieres una autoridad nutricional certificada, un dietista registrado puede agregar ese campo de dominio a tu experiencia en Terra. ¡Es hora de trabajar en equipo!
En la llamada de descubrimiento GRATUITA , encontraremos el entrenador perfecto para usted en función de su presupuesto y sus necesidades.
NUESTRA GARANTÍA
Los programas Terra comienzan con un compromiso de 3 meses, y con él viene nuestra GARANTÍA DE 3 MESES . Tres meses es el tiempo mínimo para evaluar adecuadamente las mejoras de salud y el progreso hacia los objetivos. ¡Déjele tiempo para sentir los resultados !
GARANTIZAMOS que después de tres meses de compromiso con el programa, usted mejorará sus marcadores de salud y se sentirá mejor O LE DEVOLVEMOS SU DINERO .
¡Estás con nosotros y Terra está contigo!