SOSTENIBILIDAD

Terra Health Coaching se compromete a brindarles a sus alumnos un ecosistema holístico de salud y bienestar que no solo se centre en la salud física y mental de las personas, sino también en la salud de nuestro planeta. Nuestra misión es generar conciencia global sobre el impacto de nuestro consumo de alimentos como especie en este planeta. Cada persona en el mundo tiene el poder de contribuir a un cambio global positivo... con cada bocado que ingiere.

Cuando utilizas la aplicación Terra , registras pequeños hábitos de vida que suponen un enorme cambio positivo para tu salud. La aplicación calcula tu huella ambiental personal y te ofrece estadísticas diarias, semanales y mensuales sobre el impacto ambiental, como la cantidad de agua que estás ahorrando o las emisiones de gases de efecto invernadero que estás limitando.

Si alguna vez quisiste “hacer algo” para ayudar al planeta, pero no estás listo para comprar un Tesla, comencemos con tu próximo bocado de comida y comencemos a tener un impacto positivo en el planeta.

NUTRICIÓN VEGETAL

Adoptamos un enfoque de nutrición basado en plantas. La base de nuestra estética de asesoramiento nutricional incluye alimentos de origen vegetal y alternativas a la carne. Quienes siguen una dieta basada en plantas reducen el riesgo de sufrir enfermedades cardíacas, diabetes tipo 2, obesidad y otras afecciones de salud. No somos estrictamente "veganos", pero valoramos los beneficios para la salud y el medio ambiente de esta orientación dietética.